大人気♪猫背矯正・骨盤矯正！うつ向きスマホのリスク…
おはようございます。
矯正担当の櫛田です(^^♪
本日は前回に続き
「猫背を改善すると♪その3」
をお送りします！
・関節が楽になる
悪い姿勢は関節に大打撃を与える。
テキストネック（前かがみの姿勢で
携帯などを長時間使用すること）は、
肩、首、その周辺の筋肉に
大きな負担をかけ、
痛みやこり、ケガの原因となる。
「研究によって、頭が2～3ｃｍ前に出るたびに
背骨にかかる頭の重さが
4.5キロずつ増えていく事が
明らかになっている」と発表している。
姿勢が悪いと長期的には
腱炎や骨棘といった
厄介な問題が生じることも。
正しい姿勢を維持すれば
筋肉の配列状態やバランスがよくなり、
関節の圧迫やけがのリスクが減るという。
（以上、携帯ニュースの一部を抜粋）
エステ整体サロンHIKARIでは
ぼきぼきしない、
安心安全な猫背矯正・骨盤矯正の
メニューがありますので、
姿勢が気になる方はぜひ一度お越し下さいね♪
是非ご覧になってみてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
